水の大切さ

今住んでいるマンションの玄関口に
つつじが満開である

つつじ自身が何を考えているかは
こちらとしてはわからないが

朝元気よく太陽に向けて花を開いている
つつじを見ると
とても爽快で元気な気持ちになる

つつじさん
ありがとさん


人間はそもそも自然界の一つの生き物で
地球上の生物と
何も一線を画してたりなどしていない

つつじも人間も同じで
太陽からエネルギーをもらっているのである

人間の体は
そのほとんどが水で構成されているという

水は万物の基本で
水がないと即座に
生命活動は中断させられてしまう

そんな水によって
この感情をすらもった人間は
ほとんどを構成されているのである

ということは水そのものと
人間は基本的には同一である

ということは
水に対して大切に感謝の気持ちで
日々を生活するほうが
人間の生活にとっては
断然いいような気がしてくる

そもそも水なしの生活なぞ
考えられないくらい
水とわれわれの生活は
密接に関係している

トイレに行っても水がきれいに
流してくれる

のどが渇いてまずいっぱいの水

お味噌汁に
ご飯
おかずにも当然水が必要である

洗たくにも水が不可欠だし
肌の保湿にも水は欠かせない

水と人間

どうしても切り離すことはできない

江本勝という人の
水にまつわる書籍を読んだ

水を顕微鏡で観察すると
結晶という形をとって
いろいろな表情を見せるらしい

うれしい感情は美しい結晶

愛や感謝が最高に美しい結晶を作るらしい

反対に
できない　汚い
ののしり　怒りなどの
ネガティブな感情の言葉を
投げかけたり
紙に書いて張っておいたりすると
その結晶は激しく損傷し
その結晶の写真を見ているだけで
こちらの気持も
何かしら傷ついてしまう

ポジティブで美しい言葉を
常に口にしていると
水はとても喜ぶという

そんな喜ぶ水が
人間の体においては７割を占めるらしい

となると
水に日々感謝して
ありがとうと唱えて
恩恵を受けさせていただくことにしよう

そもそもそんなこと
まやかしである
なぞと揶揄することはたやすい

しかし私は
賛成のほうにくみしたい

そもそも目に見えるものしか
信じませんなぞとうそぶいている輩に
それほど大した人物はいやしない

風や感情も
目には見えないものである

熱だって見えないし
光だって見えない
反射や反応にすぎない

とすれば
神秘的なことに
素直にうなずくということも
生きてゆく上では大切ではないかな

と思ったりしている

明日からまた新しい一週間が始まる

朝起きて
太陽と水に感謝しよう

そして元気であることに
心より感謝しよう

それが
おじさんへのフェーズチェンジの
第一歩かと思う

自分の体は自分でいたわる

きっかけは居酒屋で
イカのするめが硬すぎて
歯の詰め物が取れたことだった

会社の近所の歯医者に
通い始めてかれこれ１０回ほどになる

詰め物の応急処置だけでなく
徹底的にいきますか？と
最初に言われ
何の気なしに【そうですな】
と答えたのである

最初の詰め物をクリアーして
先日ようやく
２本目の治療が終了した

まだまだ先は長い道のりのようである

型をとって
新しい銀歯を入れる

【高さはどうですか？】

【もう少し高いようですな】

【これぐらいですか】

【今少しですな】


歯医者にとって患者は
お客さんでもある

だからとても丁寧である
十分な時間と労力を惜しまずに
少しづつメンテナンス作業が行われるのである


よくよく考えてみると
自分の体なのに
その歯医者さんよりも
自分自身は
自分の体に対し
ぞんざいな対応しかしていないな
と少し悔やまれはじめた

自分自身で処理する場合
少しの歯の高さの違いくらい
歯を少し強くかみしめたりして
強引に調整したりする

歯にモノが挟まった時など
あまりにも原始的に
つまようじで強引にほじくったりして
出血させたりする

衛生的にも限りなくNGのはずである

自分の体は
当然ながら自分自身が
一番いたわらなければ
自分以外の人は
あまり気遣ってくれはしない

体というものも
耐久消耗品である

この世の中で
円滑に生活してゆくためには
この唯一の自分の体が
健常であることが要求される

考えてみたら
そんな当たり前なことも
時に忘れてしまい
自分自身の体に対して
非常な無理を強い続けているような気がしてきた


ガブガブとたくさんのお酒を飲んでみたり
体に良くないと分かっていながら
加工食品や
油ものを大量に摂取したりする

十分な睡眠も
体にとっては大切であるのに
睡眠不足を精神力で補おうとしたりする


こんなことをし続けていたら
耐久消耗品である
とても大切な神様からの
借りものである肉体にいつしか支障をきたし
楽しい人生を十分に
全うできなかったりするのである

歯医者さんのとても優しい
いたわりの対応を受けながら
そんなことを考えたりした


たくさんのお酒を飲んで
憂さ晴らしも大いに結構である

しかしながら
その代償として
体には大きな負担を強いているということを
意識すべきであろう

いまはまだ恵まれている

十分な睡眠と
健康的な食事を摂取したら
有難いことにまた復活できる


自分の体を大いにいたわっていこう

無理がきくのは
若さゆえである

そんな若さは
今はもうない

となれば
フェーズを変えるしかない

おじさんなりの
やり方に変更するべきなのである

若さからおじさんへの
フェーズチェンジである

私に与えられた力

冷静に考えてみると
自分に前提として身についている
能力の豊かさに
時に涙の出るような
有難い想いに駆られることがある

私は目が見えるし
言葉を解するし
言葉を発することもできる


複雑な想念が入り乱れる空間を
空気として察知することができるし

ご飯をおいしく食べることもできる

お水をたらふく飲むこともできるし
読みたい本を
読みたいだけ読むこともできる

しこたま難しい内容は無理としても
たいがいのことは
日本語で書いてあったら
理解することもできる

歩くこともできるし
苦しいけど走ることもできる

階段を登ることもできるし
車を運転することもできる

その気になれば北海道でも
沖縄でも行くことができるし

思いたてば
田舎の母親や兄弟に
会いに行くことだってできる

うれしいときは大きな声で笑うことができるし
悲しい時は涙を流すことができる

くやしい時は歯を食いしばることができるし
眠たいときはぐっすり眠ることもできる

さわやかな朝は
すっきりと目覚めることもできる

そして人生の最大の味方である嫁はんは
常に一番近くにいてくれている

できること
やれること
持てること
挙げていけばきりもなくたくさんある

そんないろんな恩恵が
事前に与えられているのである

そんな自分に与えられた
持前の幾多の力を武器に
この冒険に満ちた人生行路を
しっかりと楽しみながら歩いて行きなさい！
ということであるなら
そこに何の悩みがあるだろう

感謝の気持ちをもって
この世の中を見つめなおしてみると
今まで見えなかったことどもが
観えてくるようだし
その幅は予想もつかないほど
大きなものに
観じ得られたりするはずである

過去の幾多の偉人群が書き記した
いろんな読み物にも
そんなことを感じ得た感慨みたいなことが
その人の言葉で書いてあったりする

少なくとも自分の場合は
ないものより
あるものの数を数えるほうに組しよう

そんな感謝の気持で人生を観じていると
自分が所有する車の数なんて言うものは
それこそ物の数ではないだろう


自分に与えられた従前の恩恵

感謝の気持ちで手を拝みましょう！

すべては自分の中にすでにあるはずである

自分の人生

まことにもって当然のことながら
人生という時間は有限である

自分のことを若い若いと油断していると
時間は冷酷にも
停止することなく過ぎてゆき
若いと思っているのは
自分の単なる思いすごしで
しっかりと年輪を重ね
いつの間にか
おじさんの仲間入りしているということになる


ここまで来るとおそらく耐久消費財と
自分自身の肉体の
どちらが先に終わるか
わからなくなってしまうことがある

後生大事にとっておいた
かっこいいスニーカーなぞも
いつの間にか流行にも立ち遅れ
おまけにこちら側が
いつの間にかおじさんに仲間入りし
新品のままどこにもっていくこともなく
文字通りお蔵入りなんていう
笑い話にもならない現象が起こったりする


よっしゃ
これからはモノというものは
しっかりと使ってあげて
こちらの人生に少しでも彩を加えられたら
【貴君のお仕事はしっかり全うしたのだよ！】
と気持ちよく卒業させてあげよう

さもないとこちら側が卒業させられてしまう


そんなことをつらつらと考えていた

わが自家用車も結構歳をとってきた

そろそろ買い換えようかしらなぞと
軽い気持ちで考えていたら

さてさて自分のこれからの人生で
車なんてものは
これから何台かうのやら・・・

なんていうことを考えだし
多く見積もっても３台くらいかな・・・

などと思ったりすると

たった３台・・・
世の中にはこんなにたくさんの車が
あふれ返っているのに
自分がこれから持ちうるであろう車の数が
たった３台とは・・・・

と意外とたいしたことはないようなことに
しばし愕然としたりした

だったらＴＶは？

だったらおうちは？

だったらだったら・・・・・



そんな切り口で
自分の肉体という耐久消費財の限界を
時間という切り口だけで考えたりして
やりきれない思いに駆られた


と言いつつも
人生　単に時間の長短ではない
ということもおぼろげにわかっているし
信じてもいる

そう、人生はその内容、その密度なのだよ

この国の歴史上の人たちで
しっかりと仕事をなしたという意味で
自分が尊敬している人たちの多くは
実は今の私より
若い年齢でなくなっていたり

そうでなくても
しぶとく何十年も生きながらえたりした人も
実はそんなに多くはない

生き恥をさらす
なぞという言葉もあるではないか


人生という道程の中で
自分自身がいまわの瞬間に
【オイの人生、全くいい人生であった！】と
自分に偽りなく心からいえたら
それは間違いなくいい人生に違いない

いい人生であったといえるための
尺度というものを
これからは自分の中に育ててゆこう


そんなことで
幾多の人々の
人生の片鱗を垣間見るという意味で
読書という作業はやはり必要なのだと思う

もちろん人は一人では生きてゆくことなぞ出来はしない

自分の場合もまさにその通りで
唯一にして最大の人生のパートナーである
嫁はんとこれからも手を携えていくことは当然である

とは言いながら
できればこちらのほうが
少しでもいいから
先に逝きたいとも思う

まあそんなことは先の話・・・・

なぞと思ってはいけない

人は常に死を心の片隅に
意識してこそ
有限の人生を
しっかり見つめることができるはずだからだ・・・

朝の感想

最近、天気がすこぶるいい

昨夜は満月の静かな夜だったので
しばらく夜空を眺めて
一週間の熱くなった精神を
ニュートラルな状態に戻そうと
月と語らう時間を作った

自分が春の生まれということもあるが
春の季節というのは
何ともいい

いろいろなものが新鮮で
若葉が青々と萌えいづる

どちらかというと
辛抱して少しうつ向いて歩いていた季節から
さてっとばかりに
何かしら吹っ切れた感じで
前向きに歩き始める

そんな感覚だろうか

身の回りのものも整理して
またリセットにておっ始めましょう
なんていう感じだろうか

最近読んでいる自己啓発の本にもあった

【おがくずをのこぎりでひこうとするな】
【覆水盆に返らず】

過ぎ去ったことをくよくよと考えても
どうしようもない

過去の修正しようもない出来事に対して
あれこれ思い悩むなどということほど
愚劣なことはない

ただその結果をどのように自分の心が
受け止めることができるだろうか

という内容である

都度その要点はこの稿に記載していきたい

人間何歳になっても
自己啓発は大切である

自らを完成形と任じている凝り固まった
おじさんほど胡乱臭い存在はない

何歳になっても
自分の無知さをおおらかに任じつつ
日々少しでも成長しようと
歩き続ける存在でありたい


1．Ask yourself , "What is the worst that can possibly happn?"

2.Prepare to accept it if you have to.

3.Then calmly proceed to improve on the worst.


Those who do not know how to fight worry die young.

1 .Get the facts
2.Analyze the facts
3.Arrive at a decision- and then act on the decision.

God grant me the serenity
To accept the things I can not change,
The courage to change the things I can,
And the wisdom to know the difference.

How to stop worrying and start living

●過去と未来を鉄の扉で閉ざせ
　今日一日の区切りで生きよう

●今日一日の区切りで生きる

●一度に一粒の砂・・・一度に一つの仕事

●明日のことを思い悩むな

●賢者には毎日が新しい人生である


つどの要点を都度記してゆこう

春の日曜日

正岡子規という人は
とても明るい人物だったらしい

その性向は
江戸から明治という
時代が大きく開かれんとする時期に
ピタリと合致した

そんな彼が打ち立てた
俳諧思想の中に
現実をあるがままに直視する
リアリズムの精神がある

いわゆる写生である

そんな子規は若い時分から
写生への衝動があったようである

想うこと、なしたことことごとく記録として残す



そんなことで私も想ったことなしたことなぞ
何の脈略も考えることなく
つれづれとつづることを改めて決意した

決意などといっても
それほどたいそうなものでもない

まあ気楽にこの場所に
自分の行き方の一点景を
自分の言葉で
描写することによって
一つ一つ記録していこうということである

子規みたく偉大なことなどないのは
当然のことながら
自分一個の人生にとっては
何らかの財産にもなろうというものだ


朝起きて昨日の決意どおり
自分の部屋の不要な物の整理に
何のきっかけもなしに取り掛かっていた

こんなことも
やはり自発性が重要で
誰に強制されようともなかなかしないような事なども
ふと何のきっかけか自ら動き出すことがある

だから人間というものは不思議なのだ

不要な物をひとつづつ点検しながら
分別してゆく作業は
心地よいとは行かないまでも
不快な作業ではない

かれこれ十年前ほどに使用していた
ボールペンや消しゴムが見つかったり
黄ばんだ映画の半券などが出てきたりして
自分のモノモチの良さにあきれる思いがした


ひとつづつより分けていき
積った処分の山は
大きな袋にして４つほどになった

本などは５０冊をくだらない


何ともモノというものは
増えてゆくものである

モノのあふれた飽食の時代ならではのことながら
便利で豊かなモノが
時として豊かさを逆に阻害する要因になったりする

皮肉とかではなしに
真の豊かさは実はとてもシンプルなもので
今までぎゅうぎゅうに詰まって
息苦しさを感じていた空間に
すっかりモノがなくなったのを見て
逆に心が一瞬満ち足りて豊かな感覚に包まれた


もっと捨ててゆこう


メシはいつものようにビールとともにいただいて
ルーチンの如く昼寝に突入

すっかりリラックスした気分で
夕焼けの風に当たりたくなって
軽く散歩に出かけた

都会に暮れなずむ夕日に向かって
大きな望遠レンズのついた
たいそう立派なカメラを
丹念に覗き込んでいるおじさんがいた

一瞬のきらめきをカメラに残したいのだろう

これも写生か・・・

少しずつ傾いてゆく夕日は
常に自分を照らしているように感じた

そのカメラのおじさんも
同じことを感じているのだろうか

太陽というものはやはり偉大だ

皆に平等に
自分は守られているという
安心感をもたらしてくれる

ゆっくり歩いてゆく道程は
前向きな思考を誘発する気がする

そんな感じでまた日曜日が暮れた

春の季節

いつも行く銭湯には
自分なりのお気に入りの場所がある

そこの隣に
木が植えてある

手を伸ばせば
その木の葉を手に触ることができる

とても朴訥な
枝と緑の固い葉だけの
名も知らない木である

そんな木を何の気なしに観ていた

その硬そうな枝の先端に
薄緑色の
とても小さな若葉が生えかかっていた

【こんな木にもこんなにやわらかな若葉が・・・・】


つぶすことのないように
おそるおそる手に触ってみる

とてもやわらかい・・・・


とても小さく繊細な新しい命が
芽吹いているのである


春だなあ・・・・

春はいろいろなことが始まる季節である

この木も生命の代謝を
静かに行っているのである



先日まだ寒い朝
前の晩に読んだ本の中に

【笑顔は幸せを呼び込むのですよ・・】

というようなことが書いてあった


期末に追われた
忙しい朝
二つ前の駅で降りて
歩きながらそんなことを思い出して

【いっちょ　やってみっか・・・】
とばかりに
不器用な笑顔を作りながら
朝の街中を歩いた

会社に急ぐ日本人サラリーマンたちが
予想通り渋面を作って
何かに急き立てられるように歩いていた

その中に若い女性も
含まれていたが
顔はおじさんと同じ
とても渋柿である
いつもの私も同じ渋柿であるはずである


そんな中、
不器用な笑顔を作りながら
渋柿と目を合わすのがいやで
空を眺めていた

地下鉄のエレベータから
とても大きな荷物を持った
金髪のおばさんが上がってきた

荷物が尋常じゃないほど大きいので
それに比例して重量もそうとうありそうである

おまけにそのおばさんの体もかなりの重量級で

【私と一緒でよく食べるのであろうな・・・】

なぞとぎこちない笑顔を訓練しつつ
いらぬ想像をしながら観ていた

そしたら
満面の笑顔で
【good　morning！】
ときた。

【とても重そうでしょ　私もそしてこの荷物も・・・・】

というような心の声が聞こえたような気がした

自分も彼女ほどの満面のとはいかないが
ぎこちないながらも笑顔であいさつした

春の涼やかな風の吹く朝
とてもすがすがしい気持ちになった

やはり笑顔というものはいいものだなあ・・・・

と、まだまだ不器用な笑顔を作りながら
春の空を眺めた


そんな春が始まった

なんだかんだいったって
この自分とはいつも一緒に
付き合っていかなければならない

それならば
いいほうへ少しでも変化できるように
この季節と一緒に
スタートを切ろうと思う

忘れがちだが笑顔笑顔だ！

捨てっど

四月になった

世の中には若葉のような初々しい若者が
あふれ出した

毎年観る光景ながら
何ともすがすがしい光景だ


衣替えする時期でもある

家の中を見渡してみた

何とも使い古したものや
かれこれいく年も手に取っていないものが
雑然とその場所を占拠していることに気づいた

思い切って整理することにする

読まれずにずっとたたずんでいた本や
棚の上にずっと鎮座ましましていた
少しカラフルな空き箱は
この機会にお別れをすることにしよう

少しずつめんどくさがらず
自分の周りを
こまめに更新メンテナンスすることが
実は自分の時間を取り戻す
一番簡単な近道なのかもしれない

自分を快適にすること

整理して
モノに主導権をとられない生活

そんな感じでスタートを切ろう

根拠のない楽観をもって
世の中をもっとゆっくり見てみよう

そんなところから・・・・